JAK 2

a ja wcale nie mam z tego satysfakcji Fabianek bo pewnie ich nie ma a jestem pewny ze mają cos do powiedzenia a z Skalarem nie osmiele sie kłócic ale zdania też nie zmienie każdy ma swoje racje mi aero na czczo wypalają ładnie tłuszcz i są korzystniejsze ze względu na czas(robie je rano i potem mam caly dzien dla siebie) Gromnir niektóre [...]

klucia sie nie boje bo rozbiajm je zawsze na 4 miejsca - 2x tylek 2 x barki :) to prosze napiszcie jak dolaczyc test. i mniewam ze wino 3x w tyg ( pon-sr-piat) ale z tesciem nie za duza ilosc jesli mozna

11 tyg na propie za dlugo, zryje ci cisnienie i bedzie patologia, pozatym po 8 tyg przestanie klepac a jak uzyjesz 2 estry tetso to sklepie zdrowo po co provi? kup tamoxa i jedz pol tabsa ed i bedzie ok a sam clom moze nie wystarczyc, zreszta obsewrwuj jajka w razie malych to napisz za pare tyg w sprawie hcg pzdr

"Kreatyna to tylko zbedny "dodatek" przyspieszajacy to i owo. Ale najwazniejsza jest: 1 regeneracja 2 dieta 3 trening 4 dopiero gdzies tutaj jakies suple czy cos innego " Jak trening dopiero jest 3? wow... To po czym sie chcesz regenerowac?

ja teraz biore ZMA i TT,widoczne efekty są dopiero po jakiś 2 tyg., jeszcze 1 tyg. nie skończyłem. jak na razie mam lepszą regeneracje i wytrzymałość, może troche siła wzrosła. no i popęd sexualny tez urósł... mod "Film i Muzyka" Tomek

planujesz cykl na samej omce??? poczytaj troche tu na forum o cyklach. o dzialaniu tych srodkow bo widze ze pojecie masz dosyc mgliste. znajdziesz tu sporo rozpisek. bez takiego przygotowania nie osiagniesz efektu. nie bede cie pouczal - nie bierz i inne ******ly ale bierz(jesli sie juz zdecydowales) z glowa tak zeby miec efekt a nie aby brac i na [...]

Dzięki za odpowiedź. Mam jeszcze jeszcze dwa pytania. 1) często podaje się,że długie przedramie to atut w walce, zwł. w technice top roll. Jak prawidłowo zmierzyć i ocenić czy mam długie przedramię ( tym samym bardziej powinienienem trenować walkę górą niż hak). 2) znasz kogoś z Poznania kto trenuje armwrestling - szukam sparingpartnera

1. Mój standardowy zestaw : sól, pieprz, kurkuma, papryka słodka, papryka wędzona, czosnek, dowolne zioła 2. Ja jem bez panierki, smażony, pieczony, duszony... Jak masz ochotę w panierce to możesz jesć. Np. w panierce z jajka i płatków owsianych. Jest też taka fajna wersja gdzie obtaczasz piers w jogurcie i tartym parmezanie i wrzucasz do [...]

Zgadzam się z KatharsiS. Od jedynki wszystko się zaczeło, ale trójka jest najlepsza. Ja to oceniam tak: Trójka Jedynka Czwórka Dwójka Piątka A szóstki nie mogę się doczekać. Przydałyby się jakieś nowe zagrania!!! A kto według was najlepiej gra? Ja myślę, żę: Hot Sauce - najlepiej drybluje Flash - najlepiej lata, ale mało efektownie niestety Skip [...]

Boniek: http://www.and1mix.prv.pl/ -jak sciagniesz to sie pochwal co tam ciekawego bo ja przez modem jade i nie ma szans zebym to sciagnal BALL above ALL!!!

jak czarnuch, 2 miesiace spokojnie mozesz byc na wycince i to nawet na mocniejszych rzeczach niz scorch

2.czy pierwszy strzal ze sie tak wyraze czyli zjedzona po raz pierwszy w zyciu bialko daje takie samo rezultaty po raz kolejny ? czy liczy sie tak naprawde tak jak z kreatyna ten pierwszy raz gdzie dzialanie jest najmocniejsze? Troszke zrobiło sie ciepło a sezonowców juz sie pojawiło Biało zazywasz w kazdym produkcie wiec masz z nim doczynienie [...]

Mam pytanie bralem ten testosterol 250 w wieku 16 lat 2 opakowania czy to moglo zahamowac mi wzrost bo gdzies czytalem ze tak czy to prwadwa? I jak tak czy w duzym stopniu

Tak jest ; ) ! najgorzej sie w tym wszystkim zgubic ...i trzeba uwazac. A odnosnie diety ,to naprawde ja trzymam ,prawda ze nie moge co posilek jessc miesa ,ale raz dziennie sie to zdarza, a tak to zazwyczja posilek co 2,5 -3 godziny ,ryzyk ,makaronik ,kasza : ) ,a o odzywke pytalem tak zeby podbic kalorycznie diete ,badz uzupelnic bialko , wiecie [...]

zestaw jest ok jednak mono kup 500g w prochu a aakg 250g tez w prochu, ponieważ te kapsułki na któtko starczą dajesz 5g mono rano i 5g po treningu ( w dnt 5g rano) aakg tak jak napisales 2-3g fat burner rano i przed treningiem ( w dnt rano i popoludniu np lub przed aero jesli wykonujesz)

1. pompki na poreczach - zależy jaka wersja ćwiczenia czy na triceps czy na klatkę piersiową 2. wyciskanie nogami na suwnicy - tutaj masz całą masę ćwiczeń wszelakie wykroki czy przysiady bułgarskie, ćwiczenia unilateralne super się sprawdzając 3. ściaganie z góry na wyciagu chwyt neutralny jak nie masz dostępu do drążka czy wyciągu górnego to [...]

no wlasnie 2 zultka maja dzienne zapotrzebowanie na cholesterol a ze nie tylko w jajkach jest tez w innych art. spozywczych. a bialka same jak kain wspomnial do oporu

napuchniety zaczyna bolec i jest guzek pod spodem ;/ ale byl tez tam od ostatnich 2 lat po tych ph. Wiec co z ta nolva jak dlugo i po ile. Pozdro

miałem tak samo na enanie jadłem tamoxa 20mg na noc przez 2 tyg przeszło mi ale wróciło pod koniec cyklu. Zrobiłem to samo, guzek zszedł i było igła. Mysle ze mozesz leciec 10mg przez cały cykl jak po kilku dniach nie bedzie poprawy lec 20mg Zmieniony przez - might9 w dniu 2014-05-10 16:13:04

jak koledzy napisali jeżeli bedziesz miał(a) ujemny bilans kaloryczny to i tak zrzucisz kilogramy :) oczywiscie jest toniezdrowe ale coz ja osobiscie olecam na redukcji dziennie 2 kostki czekolady z 60 lub wiecej % kakao taki aspekt psychologiczny no i dobrze kakao wpływa na serducho oczywiscie bilams ujemny musi byc :)